3ヶ月ぶりのバドミントン

外出

いちおー経験者とはいえ、弱小高校の部活で2年やっただけな上にブランク3年・・・どうしようもないのでせめて体動かすだけでもってことでKちゃんと体育館でバド。

まともな知識教えられんので、てきとーに基礎打ちだけ。
だって教えるもなにも自分ができてないもん・・・・笑


1時間半やっただけでなんか疲れました。
やっぱ日頃の運動不足が祟ってるな〜